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Algunos pacientes también se benefician de una rutina de ejercicios. Los fisioterapeutas pueden prescribir ejercicios para fortalecer y estirar los músculos del cuello y los hombros, para mantener la flexibilidad y brindar apoyo a los discos vulnerables. Los pacientes también deben abstenerse de actividades que agraven la columna cervical.
Baje su oreja derecha hacia su hombro derecho. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 segundos.
Los ejercicios propuestos por el fisioterapeuta mejorarán el flujo sanguíneo en esta zona de la columna, fortaleciendo los músculos de la espalda y el cuello lo que permitirá mantener la flexibilidad y movilidad de la columna.
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Es posible que estos pacientes nunca visiten a un médico por las quejas con respecto a la enfermedad degenerativa del disco cervical. Algunos de estos pacientes pueden tener radiografías del cuello por razones no relacionadas y se puede encontrar que tienen enfermedad degenerativa del disco.
Janette Novak is actually a freelance journalist and advisor who focuses on instructing on the net meilleur casino en ligne business and smaller business enterprise internet marketing. Formerly, Janette owned a boutique marketing company and served as being a Main Advertising Officer for a leading Experienced...
Los pacientes que tienen dolor de espalda o cuello con cualquiera de estas siguientes condiciones deben buscar atención médica tan pronto como sea posible.
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Un fisioterapeuta u otro profesional de la salud capacitado puede prescribir un régimen de ejercicios y estiramientos que satisfaga las necesidades específicas del paciente.